「粗チン」と言われたことはありませんか。ペニスが小さいからといって、必ずしも粗チンと呼ばれるわけではありません。早漏だったり、勃起力が不十分であるという意味で、女性が満足できないという理由が含まれている場合がほとんどです。

この記事では、粗チンの定義や基準、女性が本当に求めるペニスの特徴、そしてサイズに悩んでいる方のための具体的な改善方法までご紹介します。この記事を通して、コンプレックスを克服し、より充実した性生活を送るための参考にしてください。

粗チンの基準はどれくらい？日本人男性の平均サイズは11.7cm

泌尿器科外来を受診した324人を対象にした2006年の調査結果※によると、日本人男性の平均的なペニスサイズは、通常時で7.9cm、勃起時で11.7cmでした。しかし、平均サイズ以下だからといって、必ずしも粗チンと呼ばれるわけではありません。

「粗チン」は、「粗末なちんちん」の略と考えられているスラングです。蔑称として使われることがほとんどで、実際にサイズが小さくなくても、相手を侮辱したり、からかったりする目的で使われることがあります。

ただし一般には、勃起時のサイズが平均以下で、刺激に敏感で早漏傾向にある、または外観がみすぼらしいと感じられる場合、粗チンとされることがほとんどです。

また、医学的な観点から見ると、「マイクロペニス」という診断基準があります。これは勃起時に7cm以下で、人口の約0.6%がこの基準に該当します。

マイクロペニスに該当する場合、本人が特に困っていないのであれば治療は不要です。しかし、性生活や精神面で悩んでいる場合は、専門の治療を検討する価値があるでしょう。

粗チンはダメ？女性が求める理想的なペニスの特徴4選

女性が理想と考えるペニスの特徴には、いくつかのポイントがあります。ここでは、女性が求める理想的なペニスの特徴を4つ紹介します。単に大きさだけでなく、その他の要素も重要視されているため、参考にしてみてください。

特徴1｜勃起力と硬さが十分である

ペニスの大きさはしばしば注目されますが、実際には勃起力や硬さも大切です。女性にとっては、ペニスがしっかりと硬くなることで快感を得やすくなります。また、長時間のセックスでも持続力があると満足度が高まります。粗チンであっても、勃起力があれば問題ない場合も多いです。

特徴2｜挿入時間が適度である

刺激に敏感で早漏傾向にある場合、粗チンと呼ぼれることがあります。女性は男性と比べて、快感を感じるまで時間がかかることが多く、すぐに達してしまうパートナーでは、満足できない場合がほとんどです。

とある調査によると、実際の挿入時間の平均は11.2分、女性の理想の挿入時間の平均は9.7分でした。平均的な挿入時間より大幅に短い場合は、早漏である可能性があります。

2023年日本性機能学会（JSSM）がおこなった性機能の実態に関する全国調査によると、早漏でお悩みの日本人男性は910万人にのぼるとされています。

早漏には、内服薬タイプの「ダポキセチン」という早漏防止薬が効果的です。もともとうつ病の治療薬として開発されましたが、使用中に射精時間の延長が確認されたため、早漏治療薬として再開発されました。

メンズヘルスクリニックなどで処方してもらえることが多いため、興味のある方は服用を検討してみてはいかがでしょうか。

ダポキセチンを
詳しく見る

特徴3｜包茎ではなく清潔である

清潔さは、ペニスの大きさに関係なく、最も基本的に求められる条件です。特に、包茎の場合、清潔さを保つことが難しくなるため、敬遠されることが多く注意が必要です。

包茎の場合、汚れが溜まりやすく細菌が繁殖しやすいため、衛生面に問題があるだけでなく、炎症や悪臭の原因となる可能性があります。早漏や感度低下の原因となることもあるため、お悩みの方は、早めに泌尿器科を受診し、医師に相談するようにしてください。

「包茎かもしれない」という場合は、まずはご自身の包茎がどの状態に該当するかを確認してみてください。

真性包茎	包皮口が狭く、亀頭を全く露出できない状態。常に亀頭が包皮に覆われているため、衛生状態が悪化しやすく、炎症や感染症のリスクが高い。
仮性包茎	普段は亀頭が包皮に覆われているが、手で包皮をむけば亀頭を露出できる状態。勃起時に亀頭が露出する場合も多い。
カントン包茎	仮性包茎の一種で、包皮を無理にむくと、包皮が亀頭の根元で締め付けられて戻らなくなる状態。嵌頓包茎とも呼ばれる。

真性包茎の場合は包皮切開術や包皮環状切除術などの手術が検討され、仮性包茎の場合は衛生指導やステロイド軟膏塗布などの保存的療法、希望があれば手術も選択できます。カントン包茎の場合はカントン状態を解除する処置が必要になります。

ご自身でできることとしては、包皮垢が溜まりやすいので優しく丁寧に洗うことです。また、カントン包茎になる可能性があるので無理に包皮をむくのは避け、通気性の良い清潔な下着を着用するようにしましょう。

包茎は適切な対応で改善できることが多いので、信頼できる医療機関を受診し、医師の指示に従って治療を進めることが大切です。

特徴4｜カリ（亀頭）が適度に大きい

カリの大きさも女性の満足度に影響を与えます。カリが大きいことで、挿入時の刺激が強くなり、気持ち良さが増すと言われているためです。粗チンであっても、カリが十分に発達していると、女性に喜ばれることがあります。

これらの特徴から、粗チンであっても、勃起力やカリの大きさ、そして清潔さを保つことで、女性から求められる理想的なペニスとなる可能性があります。

手術しないで勃起力を改善するならED治療+レノーヴァがおすすめ！

ペニスを大きくする方法として、手術以外の選択肢を探している方におすすめしたいのが、ED治療とレノーヴァです。手術はリスクが伴いますが、これらの方法は比較的安全で効果的なアプローチです。

ED治療薬で勃起の質を向上させる

ED治療は勃起不全の改善を目指すものですが、勃起力が増すことでペニスが見た目上大きく見える効果があります。

ED治療薬を使用することで、勃起の質が向上し、満足感を得ることが可能です。これにより、粗チンと感じていたペニスも自信を持って扱えるようになります。

主なED治療薬は以下の3種類です。

ED治療薬を
詳しく見る

レノーヴァで勃起力を根本治療

ED治療薬の副作用に不安があったり、併用することでより高い効果を得たい人におすすめなのがレノーヴァという治療装置です。男性器に衝撃波を当てることで、その海綿体（勃起時に血液を溜める組織）を揺すり、刺激します。

レノーヴァはEDの根本原因にアプローチする先進的な治療法で、根本的な治療効果が期待できます。1週間に1回の施術を4回連続（合計1か月）行うのが効果実感の目安とされているため、基本的には初回終了後は、1週間後のご予約が理想的です。

レノーヴァを
詳しく見る

手術で粗チンを治す方法

粗チンと感じるペニスの大きさに悩んでいる方に、医療機関で提供されている手術による治療方法をご紹介します。これらの手術は、ペニスのサイズや外観を改善するために行われます。 ただし、手術にはリスクが伴うため、施術を受けるには十分な検討が必要です。

※Dクリニックでは施術を行っておりません。

治療方法1｜亀頭増大術

亀頭増大術は、ペニスの亀頭部分にヒアルロン酸やその他のフィラーを注入することで、亀頭を大きく見せる手術です。

これにより、ペニスの全体的な見た目が改善され、特にカリ（亀頭の縁）の部分を強調することができます。手術後は、自然な外観と勃起時の硬さが保たれます。

治療方法2｜シリコンボール挿入術

シリコンボール挿入術は、ペニスの内部にシリコンのボールを挿入することで、ペニスの太さを増す方法です。

この手術は、ペニスの長さを大きく変えることはできませんが、挿入時の感覚を向上させる効果があります。また、勃起時にも違和感がないように設計されています。

治療方法3｜長茎術

長茎術は、ペニスの長さを実際に伸ばす手術で、皮膚を切開してペニスを露出させることで、見た目の長さが増します。

この手術は、ペニスが体の内部に隠れている部分を解放するもので、勃起時の長さを増やす効果があります。ただし、勃起力や硬さには直接影響を与えません。

これらの治療は、医師と相談しながら、最適な方法を選択することが重要です。それぞれの手術にはリスクや回復期間が伴うため、十分な理解と準備が必要です。

まとめ

粗チンに関する情報をまとめると、日本人男性の平均ペニスサイズは11.7cmで、これが一つの基準となります。

しかし、サイズ以外にも女性が求める理想的なペニスの特徴があります。勃起力や硬さが十分であること、挿入時間が適切であること、カリが適度に大きいこと、そして清潔であることが挙げられます。

これらの要素は、ペニスの大きさそのものと同じくらい、またはそれ以上に重要です。

手術をしない方法では、ED治療とレノーヴァの組み合わせがおすすめです。ED治療は勃起力を高めることで、ペニスが大きく見え、レノーヴァは物理的にペニスに衝撃波を当てることで勃起力を根本から改善します。

一方、手術を検討するなら、亀頭増大術、シリコンボール挿入術、または長茎術があります。これらの手術はペニスの外観や機能性を直接改善するものです。

この記事を通じて、粗チンについての理解を深め、自分に合った改善方法を考えるきっかけにしてほしいと思います。自分自身の体と向き合い、必要であれば専門家に相談して、より自信を持てるようになるためのステップを踏んでみてください。