トイレが近い、夜中に何度も目が覚める、急に強い尿意が来る。年齢のせいだと諦めていませんか。

スターフォーマーは、座っているだけで骨盤底筋を鍛えられる治療です。薬も手術も不要で、仕事帰りに立ち寄れるくらい気軽に受けられます。

この記事では、気になる仕組み・効果・料金・向いている人をわかりやすく解説します。

スターフォーマーとは？

スターフォーマーがどんな機器か、そして電気刺激との違いを順に解説します。

スターフォーマーとは、高強度のテスラ磁気刺激を用いて骨盤底筋にアプローチする医療機器です。服を着たまま椅子に座って施術を受けられる非侵襲的な治療として、国内でも導入されている医療機器です。

専用の椅子に座るだけで施術が完了するため、着替えも不要、痛みもほとんどありません。「治療」と聞くと身構えてしまう方も多いですが、感覚としてはリラックスしながら椅子に座っているだけに近いイメージです。

磁気刺激療法は、過活動膀胱や下部尿路症状に対する治療選択肢のひとつとして診療ガイドラインでも触れられています。

座るだけで骨盤底筋を鍛える医療機器

骨盤底筋は、膀胱・尿道・直腸を下から支えるハンモック状の筋肉群です。加齢やデスクワーク・運動不足によって男性でも衰えが進み、頻尿・尿漏れ・腰痛などの原因になります。

スターフォーマーは、この骨盤底筋に磁気刺激を与えて強制的に収縮させます。1回約20〜30分の施術で、およそ5万回分の筋収縮に相当する刺激を与えられるとされており、通常のトレーニングでは動かしにくい骨盤底筋へ効率よくアプローチできるのが特徴です。

服を着たまま座るだけで施術が完了し、施術後はそのまま帰宅できます。仕事帰りや昼休みでも通いやすい治療です。

電気刺激（EMS）との根本的な違い

EMSとスターフォーマーの最も大きな違いは「どこまで届くか」です。EMSは皮膚表面から電気を流すため、衣服や皮膚抵抗の影響を受けやすく、深層の筋肉にはアプローチしにくい面があります。

一方、スターフォーマーが用いる高強度テスラ磁気刺激は、磁気パルスが衣服・皮膚・骨を通過して、深層の筋肉や神経に直接働きかけます。EMSのような皮膚への刺激感がなく、強度を上げても痛みがほとんど出ないのが特徴です。

高強度磁気刺激については、骨盤底筋への有効性を示す臨床報告が複数あります。スターフォーマーもこの磁気刺激療法の考え方に基づく治療機器であり、研究に裏付けられたアプローチのひとつです。

	EMS（電気刺激）	高強度テスラ磁気刺激
アプローチ方法	皮膚表面から電気を流す	磁気で深部の筋肉・神経に直接届く
衣服の影響	受ける	受けない
痛み	強度を上げると出やすい	ほとんどない
深層筋への効果	届きにくい	届きやすい

スターフォーマーの仕組み

施術中に何が起きているのか、そして骨盤底筋とはどこにある筋肉なのかを順に解説します。

1施術あたり5万回分の筋収縮が起きるメカニズム

スターフォーマーが発生させる高強度テスラ磁気刺激は、骨盤底筋の運動神経を直接刺激し、強制的かつ連続的な筋収縮を引き起こします。1回約20〜30分の施術で、およそ5万回分の筋収縮に相当する刺激が与えられます。

この施術によって骨盤底筋に起きる作用は、大きく3つです。

• 筋収縮：繰り返しの収縮によって筋力が回復・強化される
• 神経変調：過敏になった膀胱神経が落ち着き、尿意の切迫感が和らぐ
• 血流改善：骨盤底周辺の血流が促進され、組織の回復を助ける

これら3つの作用が同時に働くことで、頻尿・尿漏れ・夜間頻尿といった症状へのアプローチが期待できます。

骨盤底筋群とはどこにある筋肉なのか

骨盤底筋とは、骨盤の底部に位置し、膀胱・尿道・直腸をハンモックのように下から支える筋肉群の総称です。排尿・排便のコントロールに直接関わるだけでなく、腰椎を支えるインナーマッスルの一部としても機能しています。

加齢や長時間のデスクワーク・運動不足によって、男性でもこの筋肉は徐々に衰えていきます。骨盤底筋が弱くなると、膀胱や尿道をうまく支えられなくなり、頻尿・尿漏れ・腰痛・EDなどのさまざまな不調につながります。

逆に言えば、骨盤底筋を適切に鍛えることで、これらの症状を改善できる可能性があります。スターフォーマーはその骨盤底筋に直接アプローチできる数少ない治療法のひとつです。

どんな症状に効果がある？

スターフォーマーは頻尿・尿漏れをはじめ、腰痛や男性特有の悩みにも効果が期待できます。それぞれの症状に対してどのように働きかけるのかを順に解説します。

実際にスターフォーマーを受けた男性30名への独自調査でも、改善を感じた症状として腰痛・尿漏れ・夜間頻尿が上位に挙がっています。

※2026年3月実施のクラウドワークスによるインターネット調査（スターフォーマー経験者30名）

頻尿・尿漏れ・過活動膀胱

実は男性の過活動膀胱は、40歳以上で16.6%、50歳以降は急増することがわかっています。決して珍しい悩みではありませんが、症状があっても治療を受けているのはわずか4.9%にとどまっています。「年のせいだから仕方ない」と諦めている方が多いのが現状です。

スターフォーマーは骨盤底筋の収縮力を回復させることで膀胱を正しい位置で支えられるようにし、頻尿回数の減少を促します。また神経変調作用によって過敏になった膀胱神経を落ち着かせ、急な尿意の切迫感を和らげます。夜間の膀胱収縮が抑制されることで、夜間頻尿の改善も期待できます。

参考：日本排尿機能学会「2023年疫学調査」

腰痛・姿勢の改善

骨盤底筋は排尿のコントロールだけでなく、腰椎を支えるインナーマッスルの一部としても機能しています。この筋肉が衰えると腰への負担が増し、慢性的な腰痛や姿勢の崩れにつながることがあります。

スターフォーマーで骨盤底筋を鍛えることで、腰椎への支持力が回復し、腰痛の改善が期待できます。頻尿と腰痛を同時に抱えている方にとっては、1つの治療で両方にアプローチできる点も大きなメリットです。

長時間のデスクワークが中心の30〜40代男性は特に骨盤底筋が衰えやすく、スターフォーマーが適している層のひとつといえます。

男性特有の悩みへの効果

骨盤底筋は、排尿のコントロールだけでなく、男性の性機能の維持にも関わる筋肉です。そのため、スターフォーマーによって骨盤底筋へアプローチすることで、排尿症状に加えて性機能面にもよい影響が期待される場合があります。

ただし、前立腺肥大が重度の場合や、EDの原因が複合的な場合は、別途診察のうえ適切な治療方針を立てる必要があります。気になる方はまず医師への相談から始めるのがよいでしょう。

何回で効果が出る？独自調査の結果

「何回通えば変わるのか」は、スターフォーマーを検討する方が最も気になるポイントです。実際にスターフォーマーを受けた男性30名への独自調査では、以下のような結果が出ています。

※2026年3月実施のクラウドワークスによるインターネット調査（スターフォーマー経験者30名）

最も多かったのは「3〜4回目あたり」（8名）で、1クール（全8回）の半分を終えるころには変化を感じ始める方が多いことがわかります。「5〜6回目あたり」「1クール終了後」も各7名おり、効果の実感タイミングには個人差があります。一方で効果を感じなかった方も4名いたため、すべての方に同じ結果が出るわけではない点も理解しておく必要があります。

推奨スケジュールは週1〜2回×4週間の全8回です。まずは1クールを完走した上で効果を判断するのが基本的な考え方です。

料金相場はいくら？

スターフォーマーは保険適用外の自由診療です。薬の処方と異なり、機器の導入コストやクリニックの設備・立地によって料金が変わるため、クリニックごとに異なる料金設定になっています。

1回あたり10,000〜30,000円、1クールあたり80,000〜150,000円が相場の目安です。Dクリニックでは以下の料金で受けられます。

メニュー	料金
スターフォーマー治療　1回	13,200円
スターフォーマー治療　8回セット	79,200円（セット利用で24,600円お得）

※すべて税込価格

※別途初診料3,300円（税込）がかかります。

向いている人・注意が必要な人

スターフォーマーは多くの方に適した治療ですが、症状や状態によっては事前に確認が必要なケースもあります。おすすめの方と、治療前に確認が必要なケースを順に解説します。

こんな人におすすめ

スターフォーマーが特に向いているのは、以下のような方です。

• 頻尿・尿漏れの薬を飲んでいるが副作用が気になる方
• 薬に頼らず根本から改善したいと考えている方
• 手術は怖い・ダウンタイムなしで治療したい方
• 骨盤底筋体操を続けても思うように改善しなかった方
• 仕事が忙しく、通院のしやすさを重視している方

治療前に確認が必要なケース

スターフォーマーは多くの方に安全に受けていただける治療ですが、以下に該当する方は事前に医師への確認が必要です。

• 心臓ペースメーカーを使用している方
• 強磁性金属のインプラントが体内にある方
• 埋め込み式補聴器・投薬ポンプを使用している方
• がん・てんかんと診断されている方
• 前立腺肥大が重度で手術適応と診断されている方

男性の頻尿治療ならDクリニックへ

Dクリニックは男性専門クリニックとして、頻尿・尿漏れ・EDなどデリケートな悩みに向き合ってきた経験豊富な専門医が在籍しています。院内はプライバシーに配慮した設計で、他の患者と顔を合わせることなく診察を受けられるため、話しにくい悩みも安心して相談できます。

現在は東京院にてスターフォーマーによる頻尿治療に対応しています。なお、Dクリニックでは頻尿に対する薬の処方は行っておらず、スターフォーマーによる機器治療が中心です。症状や希望に合わせて、医師と相談しながら治療方針を決めることができます。

※スターフォーマーは保険適用外の自由診療です。

スターフォーマーの詳細を見る

スターフォーマーに関するよくある質問

ここでは、スターフォーマーに関するよくある質問と回答を紹介します。

Q．スターフォーマーとエムセラの違いは何ですか？

どちらも磁気刺激で骨盤底筋を鍛える治療ですが、メーカーと刺激方式が異なります。スターフォーマーは高強度テスラ磁気刺激を用いた治療で、座面と背面の両方からアプローチできる点が特徴です。Dクリニックでは、骨盤底筋群に加えて仙骨神経・陰部神経にも働きかける治療として案内されています。どちらが向いているかは、診察で医師に相談するのが確実です。

Q．男性でも受けられますか？何回通えば効果が出ますか？

スターフォーマーは男女問わず受けられる治療です。Dクリニックでは男性専門クリニックとして、男性の頻尿・尿漏れ治療に対応しています。推奨は週1〜2回×4週間の全8回ですが、独自調査では3〜4回目から変化を感じ始めた方が最多でした。まずは8回を目安に経過を見るのがおすすめです。

Q．痛みはありますか？施術中・施術後の注意点は何ですか？

施術中の痛みはほとんどありません。磁気刺激の強度は調整できるため、はじめて受ける方も安心です。施術後に軽い筋肉痛が出ることはありますが、数日で落ち着きます。施術当日から入浴・性行為も問題なく、日常生活への制限はありません。なお施術中はスマートフォンや時計・クレジットカードなど磁気に影響を受けるものは外しておく必要があります。

まとめ

スターフォーマーは、服を着たまま椅子に座るだけで骨盤底筋を鍛えられる非侵襲的な治療です。頻尿・尿漏れ・夜間頻尿といった排尿症状をはじめ、腰痛や性機能面にもアプローチが期待できます。

施術時間は約20〜30分でダウンタイムがなく、当日から通常どおりの生活が送れます。薬の副作用が気になる方や、手術を避けたい方にとって、取り組みやすい選択肢のひとつです。

「自分に合うかどうかわからない」という場合も、まずは診察で確認できます。気になる方はDクリニックへお気軽にご相談ください。