「最近トイレが近くなった」「夜中に何度も起きてしまう」「会議中に急に尿意が来て焦った」。そんな経験が増えてきたとき、多くの男性は年のせいだろうと片づけてしまいます。しかし頻尿の背景には、病気のサインが隠れていることもあれば、生活習慣や服用中の薬が原因のこともあります。

この記事では、頻尿がどの病気と関係しているかの一覧から、男性に多い原因・受診の目安・薬や手術に頼らない治療まで解説します。

頻尿は多くの場合、病気のサインである可能性が高い

お悩み男性

最近トイレが近いんですけど、年のせいですかね。それとも何かの病気なんでしょうか。

編集部

加齢だけが原因とは限りません。前立腺の変化・過活動膀胱・糖尿病など、病気のサインとして頻尿が出ている可能性があります。回数だけでなく「尿意の来方」や「変化のスピード」も重要な判断材料です。

頻尿が続く場合、背景に前立腺の変化・過活動膀胱が関係していることが多いとされています。一方で、水分の摂りすぎ・利尿薬などの薬剤・尿路感染・生活習慣が原因のこともあり、病気とは限りません。症状の組み合わせや変化のスピードをあわせて確認することが大切です。

頻尿かどうかを判断する目安として、日本泌尿器科学会は1日の排尿回数が8回以上を頻尿としています。夜間については、睡眠中に1回以上トイレで起きる状態を夜間頻尿といいます。日常生活への影響が大きくなりやすいのは2回以上です。

回数だけが判断基準ではありません。「尿意の来方が急に変わった」「以前より明らかに回数が増えた」といった変化のスピードや、尿意の感じ方も重要なポイントです。

以下に当てはまる症状がある場合、病気のサインである可能性があります。

• 夜間に2回以上トイレで目が覚める
• 急に強い尿意が来て我慢できない（尿意切迫感）
• 排尿後もすっきりしない感じが残る（残尿感）
• 尿の勢いが以前より弱くなった
• 血尿や排尿時の痛みがある

一方、次のような場合は生活習慣や心因性が関係している可能性があります。

• カフェインや水分摂取を控えたら改善する
• 緊張する場面で悪化し、夜間は症状が目立たない
• 利尿薬など服用中の薬の影響

「病気ではないだろう」と自己判断して放置することにもリスクがあります。気になる症状が続く場合は、早めに専門家へ相談することが大切です。

頻尿の原因になる病気にはどんなものがある？

お悩み男性

頻尿って前立腺肥大だけだと思ってたんですが、他の病気でもなるんですか？

編集部

前立腺肥大以外にも、過活動膀胱・膀胱炎・糖尿病・心因性など、原因はかなり幅広いです。それぞれ症状の出方が違うので、表にまとめました。

頻尿は単独の病気ではなく、さまざまな疾患のサインとして現れます。自分の症状がどの病気と関係しているかを把握することが、適切な対処への第一歩です。

膀胱炎や糖尿病による頻尿は、それぞれの原因疾患を治療することで症状が改善します。一方、前立腺肥大症・過活動膀胱・骨盤底筋の機能低下が関与するケースでは、薬や手術に頼らない機器治療も検討できます。Dクリニックでは、こうした排尿トラブルの相談にも対応しています。

編集部

ちなみに、「血尿＋発熱＋痛み」がある場合は膀胱炎や感染症の疑いが強いので、この記事を読んでる場合ではなく、すぐ泌尿器科を受診してください。

男性の頻尿はなぜ起きる？原因別に解説

お悩み男性

自分の頻尿が前立腺なのか過活動膀胱なのか、正直よく分からないんですが。

編集部

症状の出方がヒントになります。「尿の勢いが弱い＋残尿感」なら前立腺の問題が多く、「急に我慢できない尿意が来る」なら過活動膀胱の可能性が高いです。両方が重なっているケースもあります。

男性の頻尿には、前立腺の変化や過活動膀胱が関係していることが多いとされています。また、骨盤底筋の機能低下が関与するケースもあります。

自分の症状がどのタイプに近いか確認してみましょう。

前立腺の変化による頻尿

前立腺が肥大すると尿道が圧迫されて排尿がしにくくなり、残尿感・尿の勢いの低下・夜間頻尿が典型的なサインとして現れます。40代頃から前立腺の変化が始まり、50代以降で症状が出やすくなります。

前立腺肥大は加齢とともに増える変化で、組織学的には60代で約半数、80歳以上では80%以上に前立腺の肥大がみられるとされています。ただし、前立腺が肥大していても必ずしも症状が出るとは限らず、排尿症状の程度には個人差があります。

前立腺肥大症はがんではなく良性の変化ですが、放置すると尿閉や腎機能への影響につながることもあります。気になるサインがあれば早めに専門医へ相談することが重要です。

参考：昭和医科大学江東豊洲病院「前立腺肥大症・過活動膀胱などの下部尿路症状」

過活動膀胱による頻尿

膀胱が過敏になり、少量の尿でも強い尿意が来る状態が過活動膀胱です。「急にトイレに行きたくなる」「我慢できずに漏れそうになる」という尿意切迫感が主な特徴で、外出先や会議中など、トイレに行きにくい場面での不安につながりやすい症状です。

男性の場合、前立腺の変化との合併が多く、前立腺の治療だけでは症状が改善しにくいケースもあります。過活動膀胱は40歳以上の男女の8人に1人にみられるとされており、決して珍しい状態ではありませんが、一人で抱え込まずに対処することが大切です。

骨盤底筋の機能低下が関与するケース

骨盤底筋は膀胱・尿道・直腸などを下から支える筋肉群で、排尿のコントロールに関わっています。この機能が低下すると、尿意を感じやすくなったり、夜間頻尿や尿もれの一因になることがあります。

骨盤底筋の機能低下は女性に多いとされていますが、男性でも加齢やデスクワーク中心の生活習慣によって起こりえるケースがあります。前立腺や過活動膀胱の症状と並行して現れることもあるため、気になる場合は専門医への相談が安心です。

お悩み男性

前立腺と過活動膀胱が重なってる場合もあるんですね。自己判断は難しそうだ。

頻尿は何科に相談すればいい？

お悩み男性

泌尿器科って女性の患者さんもいますよね。正直、待合室で居心地が悪くて。

編集部

そういう方は多いです。男性専門クリニックなら、患者は全員男性でプライバシーにも配慮されているので、待合室の気まずさはありません。Dクリニックもそのひとつです。

頻尿の基本的な受診先は泌尿器科です。ただし「泌尿器科は敷居が高い」「同世代の男性に見られたくない」と感じて受診をためらう男性は少なくありません。男性専門クリニックであれば、男性特有の排尿トラブルに特化した環境で、プライバシーに配慮しながら相談できます。

受診の目安は以下を参考にしてください。

頻尿改善治療ならDクリニックへ

お悩み男性

頻尿の治療って薬か手術しかないイメージなんですが、他に方法ってあるんですか？

編集部

あります。Dクリニックでは骨盤底筋を磁気で鍛える「スターフォーマー」という機器治療を提供しています。東京院で受けられます。

早めに原因を特定することで、症状や背景に応じた治療法を選びやすくなります。

Dクリニックでは、頻尿や排尿トラブルに対して機器治療を提供しています。

骨盤底筋を深部から鍛えるスターフォーマー治療

スターフォーマーは、過活動膀胱・尿もれ・夜間頻尿・骨盤底筋の機能低下が気になる方に向いている治療です。

高強度テスラ磁気刺激（HITS™）によって骨盤底の深層筋や神経に働きかける医療機器で、服を着たまま専用の椅子に座るだけで施術を受けられます。1回約20分で、痛みはほぼなく、治療後はそのまま帰宅できます。

自力でのトレーニングでは届きにくい深部の筋肉や神経にまでアプローチでき、排尿トラブルの改善にとどまらず、EDや腰痛など幅広い悩みにも効果が期待されています。

治療スケジュール：週1〜2回×4週間（計8回）が1クールの目安です。

費用：1回13,200円（税込）、8回セット79,200円（税込・1回あたり9,900円）。都度払いにも対応しています。

※スターフォーマーは自由診療です。リスク・副作用：ごくまれに治療後の筋肉痛やだるさが生じることがありますが、重篤な副作用の報告はありません。対応院：Dクリニック東京

スターフォーマー治療について詳しく見る

お悩み男性

スターフォーマーは1回9,900円で8回でいいなら、薬を何ヶ月も飲み続けるより現実的かも。

まとめ

頻尿の原因は、前立腺の変化・過活動膀胱・骨盤底筋の機能低下といった男性特有のものから、膀胱炎・糖尿病・生活習慣・薬剤まで幅広くあります。病気のサインかどうかは、回数だけでなく尿意の来方や症状の変化をあわせて確認することが大切です。

早めに原因を特定することで、症状や背景に応じた治療法を選びやすくなります。気になるサインがあれば、ぜひDクリニックへご相談ください。